Voici qu’une année déjà a passé ! Il y a un an que je sautais à pieds joints dans l’inconnu… en lançant mon activité, en démissionnant de mon emploi, en louant un local un jour par semaine à Genève … J’ai beaucoup appris, j’ai grandi, j’ai changé, pris confiance en […]
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En voilà un gros mot 😅 La peur du jugement, ça vous parle ? Ne pas faire ce qu’on a envie, ce qu’on rêve, ce à quoi on aspire véritablement ? Qu’est-ce qui nous bloque tant ?? La peur, oui mais la peur de quoi finalement ? On pense que […]
Aujourd’hui je souhaite vous partager un de mes secrets de vitalité, les petites bombes pleines de nutriments qui vous apportent une mine d’énergie 😃 Autrement dit les graines germées ! Ici un exemple de lentilles vertes, et de graines de radis noir. Et oui ces petites gaines quand elles sont […]
Le chakra du coeur est celui qui relie les chakras du haut (coronal, troisième oeil, gorge) et ceux du bas (plexus solaire, sacré, racine). Nous sommes des antennes et ce chakra du coeur fait le lien entre les énergies de l’Univers, et l’énergie de la Terre Mère. Nous avons besoin […]
Les animaux sont nos maîtres !! Si, si ! je vous assure 🙂 Certaines personnes vous diront que d’avoir un animal de compagnie c’est avoir un boulet, une attache, que s’est asservissant … Et bien moi je vous dis que d’avoir un animal de compagnie c’est le meilleur moyen d’ouvrir […]
Vendredi 7 février 2020 aura lieu la seconde édition de la Soirée Zen organisée par la piscine Aqualac d’Aix les Bains. A cette occasion je serai présente pour vous faire découvrir Access Bars, une méthode énergétique douce qui vous apportera une grande détente, et bien plus encore ! Le principe […]
Vous identifiez-vous à quelque chose ? Un état d’esprit, une maladie, un emploi, un sport …?? J’entends souvent les gens dire : -mon cancer -mon diabète -je suis fibromyalgique -je suis triste -je suis boulanger, je suis mécanicien … -je suis un runner, un randonneur …. D’où vient ce besoin […]
“Adieu fibromyalgie, au revoir mode de survie et bonjour la vie 🥰” Je vais vous raconter mon parcours, mon expérience personnelle. J’attire votre attention sur ce fait, car en aucun cas je prétends avoir la recette miracle qui guérira tous les fibromyalgiques, cependant si mon vécu peut aider, orienter, servir […]
Comme je vous le disais dans l’article “Faire du lait d’avoine maison” on obtient une pâte appelée “okara”, après avoir fabriqué le lait. C’est un mélange des fibres de flocons d’avoine et d’eau. Avec cet okara on peut réaliser des recettes sucrées tel que des pancakes, biscuits … et pour […]
Il n’y a rien de plus facile, rapide et économique que de fabriquer soi-même son lait d’avoine ! Et gratifiant 🙂 🏆 Je savais comment faire en théorie depuis fort longtemps, pourtant je n’avais pas encore franchi le pas … Puis un jour je me suis mise au défi de […]